Category Archives: Personal

(Un)lucky number SE7EN

Cine nu are măcar câteva amintiri frumoase despre copilărie?

Vacanțele de vară, în care ne jucam pe afară cât e ziua de lungă, excursiile cu părinții la mare sau cand eram lăsați la țară, unde puteam sa facem năzbâtii total diferite comparativ cu ce se întâmpla „în fața blocului”.

Citește în continuare

Reclame

Ironman and … so on

It’s been a while since my last confession 🙂 Da știu, urma sa îmi scriu părerile după primul triatlon desfășurat pe distanță lungă, la care am participat în 1 septembrie 2013.

It never happened… until now.

A urmat imediat după acel concurs, examenul de specialitate desfășurat în octombrie 2013. A trecut și acesta cu bine. Apoi readaptarea la sistemul sanitar din România (still work in progress 🙂 si de ce nu, rutina de zi cu zi.

Revenind la primul triatlon pe distanță lungă, a fost o experiență deosebită și mă bucur că am avut șansa să descopăr triatlonul în Franța. În ceea ce privește concursul desfășurat la Vichy, rămane cel mai bine organizat dintre toate pe care le-am văzut sau la care am participat. Și plăcerea de a trece cu bicicleta prin orașele și prin sate „de campagne” și să fi aplaudat ca în Le Tour de France, e greu de descris <3. Citește în continuare

Ce obiective sportive am în acest an

Pentru a diversifica puțin antrenamentele, am decis să încerc un lucru la care am visat, dar din teama am tot amânat. Am visat și încă visez, să ajung să termin un triatlon…20130326-232901.jpg Așa începeam un draft din data de 27 martie. De atunci au trecut 2luni și pot să spun că am bifat acest obiectiv. Între timp, în cadrul antrenamentelor pregătitoare am inclus și alte curse pentru a facilita primul meu triatlon. Astfel, pe 14 aprilie am programat o cursă de 10km aici în Franța la Riom (44min59sec) și deja clasica pentru mine probă de semimaraton din Cluj Napoca (1h39min). Să începem cu începutul. După ce am achiziționat bicicleta din imagine, era clar că nu o voi folosi pe trasee montane nepietruite și va trebui să încep un nou sport: ciclismul. Ok, aveam un mountain bike cu care mergem uneori și prin afara orașului, dar adevarate ieșiri (>20-30km) nu aveam prea multe la activ. Bun, capitolul ciclism putea să înceapă, dar ce fac cu proba de înot? Singurul stil pe care il stăpanesc la un nivel satisfăcător este brasul. La triatlon nu se înoată decât crawl, așa că trebuia să învat de la zero. In luna februarie, distanta maxima atinsa fara oprire nu depasea fabuloasa distanta de 2bazine, adica 100m. Proba olimpica de triatlon este de 1,5km adica 30bazine. Am inceput sa merg la piscinele de aici din Clermont Ferrand in ideea de a ma perfectiona pe cont propriu. Am inceput sa vad discrete progrese, dar nu in ritmul dorit de mine. Intr-o seara, dupa ce am fost fluierat sa ies din piscina ca programul cu publicul s-a terminat, la iesirea din bazin am vazut un grup de inotatori cu casti pe care scria triatlon Clermont. I-am intrebat daca primesc si incepatori si mi s-a raspuns sa il intreb pe presedintele clubului Georges Rocher. Acesta m-a intrebat din start cum ma descurc in stil liber, i-am spus ca pot sa ii arat mai bine cum inot bras, dar a zis sa raman sa ma vada cum inot. Desi deja energia mea era consumata, am intrat in piscina sa vad ca de fapt nu a fost doar sa vada cum inot, ci a fost un real antrenament, un al doilea antrenament. La final, cand i-am zis ca deja am carcei la gamba, a zis ca e ok si am trecut testul si pot sa vin sa ma antrenez cu ei. Ceilalti din echipa au fost toti foarte primitori si m-au incurajat inca din prima zi. Stiam ca atmosfera intre triatlonisti este departe de a fi competitionala, dar nici chiar asa. Au trecut saptamanile, am progresat si la inot si la bicicleta. La inceput de mai am reusit sa inot fara oprire distanta de 1500m. E clar ca am o viteza, nu foarte departe de cea pe care o am cand inot bras, dar sper sa imbunatatesc si acest capitol. Inca de cand am adus bicileta aici am inceput sa caut pe internet concursurile de triatlon din zona. Citește în continuare

Half Marathon Cluj 2011 by danduma at Garmin Connect – Details

Half Marathon Cluj by danduma at Garmin Connect – Details.

Doar cateva cuvinte legate de acest prim concurs de semimaraton. Am vrut doar sa vad cum este si sa imi demonstrez ca pot sa termin cursa. M-am antrenat specific pentru aceasta cursa de fond, doar cu o luna inainte. Insuficient pentru o performanta notabila, dar suficient pentru a alerga cu o relativa usurinta si a realiza timpul propus.
Vroiam sa termin in 1h45′, lucru pe care l-am si realizat. Dar nu pot sa nu mentionez (dau vina 🙂 pe temperatura foarta scazuta 5-7 grade celsius si pe vantul foarte puternic (conform Accuweather de 35kmh). Pentru temperatura scazuta exista solutii (mai pui o haina in plus), dar pentru vant trebuiau facute ajustari permanente pentru a mentine ritmul dorit.
Am realizat o medie de 4’54″/km si un timp total de 1h 42’43 secunde, deci m-am incadrat in target. De la momentul inceperii antrenamentelor si pana dupa cursa, am slabit de la 83kg la 75, dar evident imediat dupa au urmat Sarbatorile Pascale si am recuperat, acum revenind la greutatea mea de mai multi ani, 79-80kg la 1m86.
A fost o organizare ireprosabila si per total o experienta foarta placuta. Daca reusesc sa ma mentin fara accidentari, cu siguranta voi mai participa si la alte curse.

I’ve seen better

Show realizat cu foarte mult profesionalism de către echipa Madonnei. Trebuie însă să recunosc că am avut așteptări puțin mai mari. Probabil nu am luat în considerare faptul că acest concert urma să se țină într-un parc (acustica fiind inferioară celei dintr-un stadion, așa cum a fost la concertul Depeche Mode din 24 iunie 2006).
MadonnaBucharest
Forma ei fizică, cu siguranță este rar întâlnită la puține tinere chiar de 25 de ani. Este de apreciat și din acest punct de vedere.
Prin încercarea de combatere a discriminării țiganilor, cred ca a fost informată insuficient de către cei din staff-ul ei, dovedind o cunoștere parțială a acestei mari probleme. Așa cum era de așteptat, unii dintre spectatori nu au apreciat foarte mult acel moment.
În concluzie, Madonna s-a ridicat la înălțime, având o prestație demnă de un artist de top pe plan mondial. Îmi pare bine ca am reușit să o văd live.
Madonna2

Alegeri locale

Mi-am făcut și eu datoria de cetățean și înainte de a merge la bazin, mi-am exprimat votul.

În așteptarea vecinului Boc care urma să vină la ora 10, frumoasa domnișoară de la NCN m-a găsit tocmai pe mine ca material de completare și mi-a dat șansa să o eclipsez până și pe Elena Băsescu, la capitolul bâlbâieli.

Ziua De Cluj

De ce a aparut articolul pe site la Ziua de Cluj cand eu am spus ca dra era de la NCN? M-am  intrebat si eu, dar probabil ca au decis ca nu am ce cauta pe sticla la NCN.

Poate la urmatoarele alergeri.